Érzed a téli napforduló mellékhatásait? A legtöbbünk ilyenkor energiahiányt, fáradtságot és kimerültséget érez. Hangulatingadozásra is panaszkodunk.Mit tehetünk, hogy visszaszerezzük életerőnket? Többinformáció ...
Sok szó esik a kiegyensúlyozott étrendről, de az egészséges étrend összeállítási elveinek gyakorlati alkalmazása sok ember számára még mindig nagyon nehéz. Többinformáció ...
Olykor mindannyiunk életében előfordul, hogy csökken életerőnk. Íme néhány tanács egy dietetikus tollából, amelyek mindennapi életünket energiával tölthetik fel. Többinformáció ...