Blue Nature koktélok

Szinte mindig rohanásban vagyunk, gyakran elfelejtünk odafigyelni immunrendszerünk erősítésére. Tudtad, hogy immunrendszerünk sejtjeinek 70%-a a beleinkben található? Ha most készülsz vásárolni, jól gondold át, hogy mit veszel. A fehér rizs és a fehér lisztből készült tészta nem erősítik immunrendszered.

Hogyan állítsuk össze étrendünket úgy, hogy az kiegyensúlyozott legyen? Biztosan hallottál már arról, hogy fontos, hogy napi 5-ször egyél, főleg gyümölcsöket és zöldségeket. Ez sokak számára nagyon nehéz. Ha azok közé tartozol, akik kevés gyümölcsöt és zöldséget esznek, akkor előfordulhat, hogy hiányoznak a szervezetedből az immunrendszered megfelelő működéséhez szükséges különféle tápanyagok.

Jó megoldás mindenki számára, legyen szó fiatalokról vagy idősekről, azokról, akik mindig sietnek vagy azokról, akik krónikus fáradságtól szenvednek, a teljes értékű koktélok, amelyek tele vannak vitaminnal, fehérjével, aminosavakkal és rostokkal.